前言:培训目的:1.培养个体挑战身体限的坚强意志力。2.增强个体的坚韧性和毅力。3.锻炼上肢力量和身体协调能力。4.激发个体潜能和克服
培训目的:
1.培养个体挑战身体限的坚强意志力。
2.增强个体的坚韧性和毅力。
3.锻炼上肢力量和身体协调能力。
4.激发个体潜能和克服困难的勇气。
拓展器械通过技巧:培训者登上顶部,穿好装备,双手抱紧钢管从顶部降到地面,速度由速降者自己控制,安全到达地面。
培训目的:
1.培养个体挑战身体限的坚强意志力。
2.增强个体的坚韧性和毅力。
3.锻炼上肢力量和身体协调能力。
4.激发个体潜能和克服困难的勇气。
拓展器械通过技巧:培训者登上顶部,穿好装备,双手抱紧钢管从顶部降到地面,速度由速降者自己控制,安全到达地面。