前言：不同人群对于拓展训练器材使用的适应性一些区别人差异的因素，它们对成为某一类动作技能的更好执行者具有关键的作用。有些因素是
不同人群对于拓展训练器材使用的适应性
一些区别人差异的因素，它们对成为某一类动作技能的更好执行者具有关键的作用。有些因素是可以人为控制的，如动机、和情绪等而还有些因素却无法控制，如先天能力、身体类型和文化背景等，动作先天能力的概念：人的那些与生俱来的、稳定的和由遗传决定的特性，都会带到人的动作学习和表现中来。每个人都具有不同的先天能力构成方式，这些构成方式在一个人各个方面表现的强弱不同。
对于同一项动作技能个人对它学习和表现的好坏，在一定程度上取决于他特的先天能力构成方式例如，拓展训练器材需要强大的力量能力，一名力量和速度力量能力都很强的人，要比这两方面能力较差的人的成绩好。但是，这名举重成绩较差的人，可能具有更好的动作协调和感知动作时机的能力，使他更善于打乒乓球。
先天能力与技能的区别在于，先天能力是固定的和由遗传决定的特征，而技能反映了一种动作熟练性水平，可以通过拓展训练器材练习而得到提高。一个人的先天能力，决定了他达到某种技能水平，或完成某种任务的潜力。例如，两名想学习射箭的人，可能具有不同的射箭动作表现先天能力。先天能力水平更高的人，就具有在完成这个动作任务方面取得成功的更大潜力。通过练习，先天能力水平较低的人，勤加练习会提高其射箭动作技能。然而，先天能力水平更高的人，如果花时间练习仍是更好的射箭运动员。