400米障碍场共分为14个障碍物，主要为跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、木桥、高墙等训练设施。
对于来说，体能训练里让我们又爱又恨的头号科目就非400米障碍莫属了。其包含的各个小项目训练难度之大、体能要求之高、受险之强，颇令人叹为观止。 1三步桩 三步桩是百米冲刺之后需要通过的个障碍，由五个直径0.3
舞蹈把杆产品介绍：
1.两个实心纯铸铁大底坐，加一根4米长的舞蹈把杆（国标长度），舞蹈把杆为水曲柳材质，把杆Φ55、Φ50，内有弹簧钢，活动底座为双锁死升降结构，采用喷塑与镀铬处理；底座升降高度为70厘米至130厘米，底座重量约36公斤加杆4公斤（为小底坐）大底坐50公斤，主体颜色为珍珠白，表面光洁美观。（长度规格也可根据客户需求订做有1.5米、2
